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Superalimentos que desintoxicam e você não sabia

Olá, pessoal. O artigo de hoje é sobre superalimentos que desintoxicam e que você talvez nem conhecia! Além de fazer muito bem a saúde pode curar e prevenir doenças. Estes alimentos vão potencializar o processo de desintoxicação do organismo e melhorar a sua saúde por possuírem propriedades maravilhosas. Conheça outros alimentos com esta função de dar …

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Conheça 7 frutas brancas que emagrecem

As chamadas frutas “brancas” são frutas cuja poupa é branca. O que dá esta cor a elas são os flavonoides e antioxidantes. Flavonoides: Fazem parte de um grupo do metabolismo vegetal da classe dos polifenóis, tem ação antirreumática, anti-inflamatória, e anticâncer. Antioxidante: Combate os radicais livres que prejudicam nossas células. Estas substancias ajudam no combate …

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Manual Detox: Quando e como tomar sucos detox?

Navegando em grupos de reeducação alimentar e emagrecimento nossa equipe chegou a conclusão que muitas pessoas ainda tem bastante dúvidas a respeito de como tomar sucos detox. Fizemos este post no intuito de esclarecer as principais dúvidas que encontramos. Bora lá conferir quais são: Quem pode tomar sucos detox? Pode tomar sucos detox quem quer …

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15 receitas de sucos detox deliciosos para perder peso

Confira receitas de sucos detox deliciosos para perder peso e ajudar a eliminar toxinas. Suco Vermelho Ingredientes: 3 morangos 3 amoras 1 xícara de chá de uvas 1 colher de sopa de linhaça 1 copo (200ml) de água filtrada Mel ou açúcar mascavo a gosto Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. …

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O que você precisa saber sobre a retenção de líquidos e como evita-la

Ahh, o verão! Umas das estações mais desejadas do ano, mas temos que tomar cuidados maiores nesta época, com o clima quente transpiramos mais e isso pode agravar problemas de circulação causando a retenção de líquidos no corpo. Isso acontece porque nos dias mais quentes o nosso corpo pode ter aumento do número de vasos …

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