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Temos ouvido bastante acerca dos alimentos antioxidantes. Essa “novidade” que surgiu ainda causa algumas dúvidas e um certo estranhamento por parte daqueles que não possuem um grande conhecimento na área. Nesse artigo,...

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Uma das grandes preocupações para aqueles que desejam perder peso ou cortar o consumo de qualquer tipo de açúcar, seja refinado ou não, é se os adoçantes são maléficos e podem prejudicar...

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Começar ou não a fazer atividade física é uma das grandes questões que se passam na cabeça daqueles que desejam mudar seu “estilo de vida”, tornar-se mais saudável, mais disposto e ter uma...

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Emagrecer pode ser a meta de muitas pessoas. Descubra os principais erros que atrapalham o emagrecimento. Na tentativa de reduzir as medidas acabam tomando atitudes radicais que comprometem o emagrecimento saudável e...

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Reeducar sua alimentação para emagrecer não significa que você precisa fugir dos doces o tempo todo. Invista em sobremesas light para cair de boca e matar a sua vontade de comer doce. Dá...

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15 de março de 2017

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10 de março de 2017

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Elas estão em todo lugar, na mesa do escritório, no criado mudo no quarto, na bancada da cozinha, essas arapucas sempre te sabotam e te impedem de perder peso. Continue com a...

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