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Corrida auxilia a aumentar o gasto calórico do corpo durante e após a atividade o que vai dar um up no processo detox e ajudar a eliminar as gordurinhas indesejadas. Neste artigo...

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Smoothies são bebidas refrescantes, saudáveis e deliciosas, excelentes para serem consumidas neste verão. São feitas com frutas frescas que podem ou não virem acompanhadas com iogurte, leite, água de coco, entre outras...

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Oi Meninas tudo bem? Neste artigo nossa equipe preparou um conteúdo que achamos muito importante ser compartilhado cada vez mais, todos nós sabemos que os rins são importantes por que eliminam as...

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Confira neste post 10 alimentos que não podem faltar na sua dieta, eles favorecem o detox do organismo e acabam com o inchaço. Uma boa alimentação com cardápio completo é indispensável para...

Você sabia que existem muitos alimentos que são altamente nocivos a sua saúde e atrapalham a sua perda de peso e você acha que são saudáveis e aliados da sua dieta? Pois...

Quando o assunto é vida saudável e fitness tem muitas celebridades que não abrem mão. Os sucos detox caíram no gosto popular por serem feitos com ingredientes ricos em fibras, antioxidantes, vitaminas...

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Agachamento é um dos mais completos exercícios que existem, ele trabalha bumbum deixando-o mais durinho e firme, a barriga que fica sarada e bonita e as coxas que se tornam definidas. Tudo isso você...

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Olá, pessoal. O artigo de hoje é sobre superalimentos que desintoxicam e que você talvez nem conhecia! Além de fazer muito bem a saúde pode curar e prevenir doenças. Estes alimentos vão potencializar...

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As chamadas frutas "brancas" são frutas cuja poupa é branca. O que dá esta cor a elas são os flavonoides e antioxidantes. Flavonoides: Fazem parte de um grupo do metabolismo vegetal da...

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