5 sucos detox para a pele

Neste artigo vamos compartilhar algumas receitas de sucos detox para a pele, se você sentir que esta com muitas espinhas, com flacidez, rugas ou manchas na pele, vale a pena investir nestas delícias refrescantes.

1. Suco seca espinha

Ingredientes:

• 1 maçã verde
• 1 folha grande de couve
• 1 laranja-lima
• 1 rodela de abacaxi

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Enfeite o copo com algumas folhinhas de hortelã. Fica lindo!

Como funciona:
Tem ação anti-inflamatória, é desintoxicante, ativa a produção de queratina diminuindo a oleosidade do rosto e do cabelo. É PERFEITO!

2. Suco para deixar a pele linda

Ingredientes:

• 7 morangos
• 7 framboesas
• 1 copo (250ml) de água de coco
• mel a gosto para adoçar

Modo de fazer:

Bato tudo no liquidificador, adoce com o mel a gosto. Beba gelado.

Como funciona:

Frutas vermelhas são pequenas e poderosas quando o assunto é pele, antioxidantes e anti-inflamatórios tratam melasmas (manchas escuras) na pele, tem efeito anti-rugas e ajudam na prevenção e reversão de raios ultra violetas na pele. O fato de ser adoçado com o mel e não com o açúcar é uma importante aposta contra cicatrizes e espinhas, sem contar que o açúcar faz muito mal pra pele, inclusive acelera também o processo de envelhecimento. Já a água de coco tem ação anti-envelhecimento e hidratam a pele. Esta combinação é sucesso para a pele!

3. Suco para diminuir as manchas no rosto

Ingredientes:

• 1 pepino
• 3 cenouras pequenas
• ½ xícara de suco de limão

Modo de preparo:

Lave e bem a cenoura e o pepino e em seguida descasque . Coloque-os no liquidificador junto com o suco de limão. Bata por alguns segundos e beba imediatamente, sem coar.

Como funciona:

Tanto a cenoura quanto o pepino possuem um alto teor de água, vitaminas, antioxidantes e outros nutrientes que são essenciais para a saúde, e se reflete na pele. Além disso promove desintoxicação do organismo o que contribui para a limpeza da pele e ajuda a diminuir manchas causadas pela idade.

4. Suco firmador da pele

Ingredientes:

• 200ml de suco de laranja
• ½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado (encontrado em lojas de produtos naturais e suplementos)

Modo de preparo:

Acrescente gelo e bata no liquidificador.

Como funciona:

A aveia produz colágeno que combate a flacidez e rugas. O morango e a laranja possuem vitamina C que é essencial para a formação de mais colágeno, as frutas vermelhas como já falamos são antioxidantes e auxiliam a deixar a pele mais bonita. E por último o colágeno hidrolisado entra para potencializar a formação do colágeno natural.

5. Suco contra envelhecimento precoce

Ingredientes

• 1 beterraba pequena
• 1/2 melão
• 1 pepino
• suco de três laranjas

Modo de preparo:

Descasque os ingredientes, pique bem, bata tudo no liquidificador e consuma em seguida, bem gelado.

Como funciona:

Por possuir vitaminas A e B ajuda a melhorar a saúde da pele. Elimina as toxinas responsáveis pelo envelhecimento precoce. Este suco é rico em vitaminas, fibras, nutrientes e antioxidantes. Contribui para eliminar as células mortas, e contribui também para o surgimento de novas células saudáveis. Este detox para a pele é sucesso!

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E ai o que acharam das receitas de detox para a pele? Qual você irá fazer? Conte para a gente!