Você já deve ter ouvido falar em detox e que eles fazem emagrecer, mas a pergunta que não quer calar é: "Por que?"

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A dieta detox é feita com ingredientes naturais, ricos em fibras e frescos.

Eles agem junto com o fígado favorecendo a limpeza hepática ajudando a filtrar e eliminar toxinas desnecessárias e que sobrecarregam nosso organismo.

Além das toxinas que nosso corpo produz naturalmente, nos também consumimos estas substancias diariamente:

  • quando tomamos algum medicamento,
  • quando nos alimentamos de alimentos com agrotóxicos,
  • quando exageramos numa festa acabando bebendo demais, etc.

Tudo isso contribui para aumentar os níveis de toxinas do nosso corpo que acabam por sobrecarregar e atrapalhar o bom desempenho do nosso organismo.

Essas toxinas são eliminadas através da ação desintoxicante que o detox tem, que além disso também ajuda na retenção de líquidos, e quando estas toxinas são eliminadas nos emagrecemos.

Por que o detox faz você emagrecer de verdade?

Como nos vimos anteriormente o detox tem uma ação desintoxicante que ajuda o nosso corpo na eliminação e toxinas e substancias desnecessárias ao nosso organismo, facilitando assim o emagrecimento.

Segundo a médica nutróloga e ortomolecular Tamara Mazaracki essas toxinas podem danificar os tecidos do corpo.

Por isso na dieta detox a prioridade esta com alimentos que não sobrecarregam o sistema digestório e melhoram a função do fígado, intestino, rins, pulmões e sistema linfático, todos trabalham juntas para garantir que as toxinas sejam neutralizadas e eliminadas pelo corpo.

Combinada com uma alimentação saudável a desintoxicação do corpo por meio do detox trás resultados incríveis de emagrecimento. Continue lendo este artigo que no final dele vamos mostrar a história de uma mulher que com a dieta detox emagreceu de verdade e teve resultados maravilhosos!

Os alimentos detox podem ser usados em sucos, chás, saladas, e etc.

Alimentos Detox

O detox faz você emagrecer porque alguns dos alimentos usados regulam o funcionamento do metabolismo, que é batata para se perder peso rapidamente.

A couve é um desses alimentos, utilizada para fazer o famoso suco verde.

Além de regular o funcionamento do metabolismo facilitando o emagrecimento ajuda também a reduzir o inchaço.

Ela facilita a digestão e diminui o colesterol ruim, e faz você perder a barriga!

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A couve também ajuda na retenção de líquidos que mencionamos acima.

Isso porque ainda estamos falando de um só vegetal, no caso a couve.

Porém algumas combinações de frutas com vegetais ou legumes são arrasadoras para a perda de peso, como é o caso da cenoura e o limão.

Esta combinação favorece a digestão, reduz o inchaço, deixa você com a sensação de saciedade.

Entre outros benefícios ainda, e além de ser uma combinação deliciosa, experimente!

A mistura limão e gengibre também irá contribuir para o emagrecimento rápido.

Esta junção combate a celulite, pois tem propriedades com pouquíssimas calorias e anti inflamatórias.

Isso acontece porque as celulites nada mais são do que inflamações nas células.

Além de estar tomando um suco com esta associação que fará você emagrecer de verdade, você também se livrará das celulites, é mesmo uma união de sucesso!

Em suma alimentos detox com estas características contribuem, e muito para o emagrecimento.

Emagrecer

3 DICAS de como Emagrecer com o detox?

Primeiro é importante que você faça o seu suco ou chá detox sem adição de açúcar.

O açúcar é um veneno para qualquer indivíduo que esteja querendo emagrecer ou diminuir medidas.

A segunda dica é ingerir todos os dias um suco detox logo pela manhã e em jejum, assim seu organismo irá digerir melhor os nutrientes.

A terceira dica de como usar o detox para emagrecer é o planejamento Plano Detox feito pela Rosi.

A Rosi Feliciano, que em 6 meses emagreceu 43kg, desenvolveu um curso explicando o seu método usando a dieta detox.

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Ela ensina o uso correto dos ingredientes para resultados SURPREENDENTES!

Uma programação que dá resultados efetivos, pois a própria Rose testou este métodos durante anos na prática.

Quero emagrecer com o método da Rosi