Alimentação

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10 alimentos para acabar com o inchaço – parte 2

Alimentos que acabam com o inchaço e fazem você reduzir medidas, saiba quais são! Para ter o corpo dos seus sonhos e eliminar os quilinhos extras você precisa recorrer a uma vida regrada de prática de exercícios físicos e de uma alimentação saudável, com frutas, verduras e muito líquido. Estes alimentos favorecem a ação detox …

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Superalimentos que desintoxicam e você não sabia

Olá, pessoal. O artigo de hoje é sobre superalimentos que desintoxicam e que você talvez nem conhecia! Além de fazer muito bem a saúde pode curar e prevenir doenças. Estes alimentos vão potencializar o processo de desintoxicação do organismo e melhorar a sua saúde por possuírem propriedades maravilhosas. Conheça outros alimentos com esta função de dar …

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Conheça 7 frutas brancas que emagrecem

As chamadas frutas “brancas” são frutas cuja poupa é branca. O que dá esta cor a elas são os flavonoides e antioxidantes. Flavonoides: Fazem parte de um grupo do metabolismo vegetal da classe dos polifenóis, tem ação antirreumática, anti-inflamatória, e anticâncer. Antioxidante: Combate os radicais livres que prejudicam nossas células. Estas substancias ajudam no combate …

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